Ernährungsberatung

Da wir in der Regel täglich zwei bis drei Mal essen, kann das vorübergehende Weglassen oder der ganz gezielte Einsatz von Nahrungsmittel therapeutisch sehr effektiv sein. Unter Berücksichtigung ihres Stoffwechseltyps optimieren wir ihre Ernährungsgewohnheiten und erarbeiten individuelle Lösungen. Die Nahrungsumstellung soll in ihrem Alltag und in ihrem sozialen Umfeld integrierbar sein und sie dazu motivieren, ihre Ziele zu erreichen. Das Essen soll weiterhin Freude bereiten und Genuss versprechen, dies hin zu mehr Vitalität, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.

Gewichtsprobleme (Über- Untergewicht), Mangelerscheinungen, Kreislaufprobleme, Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten, Kalte Füsse/Hände, Schlafprobleme, Burnout, Verdauungsbeschwerden, Diabetes, präventiv zur Unterstützung des Organismus u.v.m.